Kroužek nejenom jógy
10
15
Vložil(a)
15.10.2013 13:33
Tento školní rok tak trochu navážeme na kroužek, který jsem měl již dříve pod názvem Život, zdraví, smysl. Zaměříme se hlavně na to, jak rychle a efektivně nabrat energii a jak si ji udržet. To bezprostředně souvisí i s tím, jak si uspořádat život a zvládat náročné, stresující situace všedního dne.
Opět se budeme věnovat, i když v menší míře, "jednoduchým" cvičením těla a relaxaci. Možná trochu více času nasměrujeme k dechovým a meditačním technikám a také k rozjímání a debatě. Vše se bude odvíjet od Vašeho zájmu a potřeb.
Více informací na schůzce, která proběhne v pátek 18. 10. v hudebně (učebna 311) o velké přestávce.
Zájemci, kteří se nebudou moci dostavit na informativní schůzku, mne mohou kontaktovat na marek.mann@gymkh.eu nebo osobně v kabinetu č. 201.
Marek Mann